" El Invierno es oscuridad. Tal vez por eso
tenemos más tiempo para reflexionar, para emprender viajes internos, también para divagar"
El color de esta estación es el negro, es decir: la ausencia de luz, necesaria para que la semilla que se encuentra en el lecho de la tierra pueda mantenerse viva hasta que las heladas, frío o nieve desaparezcan y pueda crecer.
Todos sentimos algún cambio de humor vinculado a la mucha o poca luz que recibimos: nos sentimos radiantes en los días de sol o melancólicos en los grises. Esto es natural...
Te contamos además que para "vivir mejor" esta etapa, hay comidas, infusiones, actividades, remedios naturales, música... que te ayudarán... Y notarás que tiene su belleza ;)
Fuente: Calendario Yoga, Andrés Percivale, 2011
El color de esta estación es el negro, es decir: la ausencia de luz, necesaria para que la semilla que se encuentra en el lecho de la tierra pueda mantenerse viva hasta que las heladas, frío o nieve desaparezcan y pueda crecer.
No hay comentarios:
Publicar un comentario